得了痔疮千万不要步入误区，日常护理痔疮小妙招
人常说“十人九痔”，有一种“难言之隐”就是长了痔疮！
痔疮根据其症状分为三个程度：
轻度痔疮：菊花周围痒痒胀胀，大便时感到疼痛，甚至坐着也痛；
中度痔疮：便血，上厕所后看一眼马桶，全是鲜红色的血；
重度痔疮：痔疮长到外面来，肉眼都能看到菊花长着一个小肉球，给人视觉极大的冲击！
⭕痔疮其实是一种肛门内外凸起的柔软物，属于肛肠疾病的一种，可发病于任何年龄，而且年龄越大发病率越高。
展开剩余74%⭕处在不同位置分类不同
按痔疮所处的位置，可以将其分为内痔、外痔和混合痔三种，如果痔疮在肛管齿状线（即肛门与直肠连接处的锯齿形状的线）内，就是内痔，在肛管齿状线外的就是外痔，如果内痔通过静脉丛与相应的外痔融合，就成了内外混合痔。
⭕虽说痔疮很可怕，但其实调节好生活方式，完全是可以制住它的。那么痔疮该如何预防呢？
●改善饮食习惯
多喝水，多吃高纤维的食物，比如苹果、胡萝卜、粗粮等，以避免大便干燥，保证大便松软，让排便更加轻松。
同时还要禁食酒类以及辛辣、油炸等刺激性食物，避免上火，爱护菊花健康。
●积极锻炼
多点出去动动身体，避免久坐久立。站着或坐着一段时间后适当运动，不仅可以收缩肌肉，
促使下半身的静脉回流，避免因静脉淤积诱发痔疮，同时还可以促进肠道蠕动，避免便秘。
●养成良好的排便习惯
每日定时排便，蕞-好每天早上起来喝一杯水，早晨排便。千万不要养成一蹲马桶就蹲几十分钟的坏习惯，大便时不要看手机、看书。
●保持肛门卫生，坚持温水坐浴
每日便后注意清洁pp，保持干净卫生。晚上在家的时候坚持温水坐浴，不仅可以缓解瘙痒肿痛的情况，还可以有效的清洁卫生。适当的添加一些高锰酸钾还可以起到杀菌消炎的作用。
●需要注意的是，当痔出现便血、肿痛和肉球脱出等情况时，一般需要及时护理外抹痔疮凝胶裕滇本草，凝胶本身由苦参、黄柏、血竭、炉甘石等多种中草药提炼而成，纯中药制剂，温和不刺激，温水清洁后涂抹，抹上凉凉的吸收很快，坚持护理，一天一次，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。
痔疮不在，才能逍遥自在，在办公室需要长时间坐着工作的朋友们，您是否对自己的菊花有点危机感了呢？如果有那就赶紧喝多几口水，起来走动一下吧。
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